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        “要想修炼出【整劲】，离不开四个字：苦、正、勤、准。”王小龙说道。

        经过王小龙结合自身修行的解说。

        洪康对他的习武过程有了一些了解。

        所谓的【苦】，是任何运动都会有的。

        不单单是T力运动，脑力运动一样能使人感到辛苦。

        在追求准确之“形”的过程中，由於肌r0U剧烈运动，r酸蓄积而产生了酸胀之感；因肌腱、肌纤维经常拉而产生疼痛；因大运动量锻链而劳累困顿……

        可以说，身T会传来各种各样的不适感。

        在不断的诱惑你，

        停下来吧！

        停下来吧……

        这其中经历的艰辛，没有一种甘於吃苦、坚韧不拔的JiNg神是绝对忍受不了的。

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